Psychologische Beratung in Köln

Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem es nicht weiterzugehen scheint. Wo das, was war, nicht mehr trägt, aber das Neue noch nicht greifbar ist. Diese Übergänge sind herausfordernd – und doch bergen sie eine Chance. Die Chance, zu leben, wer wir eigentlich sind. 

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In schwierigen Momenten oder Phasen bin ich für Sie da – mit Ruhe, Präsenz und einem offenen Blick auf das, was sich zeigen möchte. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem alles da sein darf – Angst, Zweifel, Schwere, ebenso wie die Sehnsucht nach Leichtigkeit, Lebendigkeit und dem nächsten stimmigen Schritt.​

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Meine psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einem (inneren) Umbruch oder einer festgefahrenen Lebenssituation befinden. Das können sein:

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• innere Krisen und Übergangsphasen

• berufliche Wendepunkte oder Entscheidungssituationen

• Beziehungsthemen, familiäre Konflikte oder Erschöpfung in Beziehungen

• wiederkehrende emotionale Muster

• Orientierungslosigkeit, Sinnfragen oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben

• der Wunsch nach mehr Klarheit, Selbstverständnis und einem nächsten stimmigen Schritt​

Die psychologische Beratung kann ganz unterschiedlich gestaltet sein – je nachdem, was Sie gerade brauchen.

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• Einzelsitzung zur Klärung konkreter Fragen oder einer anstehenden Entscheidung

• Kurzzeitberatung bei spezifischen Themen wie Beziehung, Familie, Beruf oder persönlicher Entwicklung

• Längerfristige Begleitung bei Krisen, Erschöpfung, Übergangsphasen oder tiefergehender Orientierungslosigkeit

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Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten – je nach Bedarf und Absprache. Die Beratungen finden je nach Wunsch vor Ort in meinen Praxisräumen oder online per Video statt.

Was Sie in unserer Zusammenarbeit erwarten können:

• ein offenes, urteilsfreies Gegenüber

• ein geschulter Blick für unbewusste Muster und Dynamiken

• Impulse, die tiefgreifend wirken und neue Leichtigkeit ermöglichen

• eine Sparringspartnerin auf Augenhöhe, die mit Klarheit, Empathie und Humor neue Perspektiven eröffnet

• einen geschützten und vertrauensvollen Raum für die Begegnung mit sich selbst, Erkenntnis und persönliches Wachstum

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Ich arbeite wachstumsorientiert, integrativ und mit einer systemisch-phänomenologischen Haltung. Das bedeutet: Wir richten den Blick nicht nur auf das Problem, sondern auf Sie als ganze Person – mit all Ihren Erfahrungen, Beziehungen und Potenzialen. Je nach Anliegen und Wunsch fließen auch Methoden aus der Aufstellungsarbeit oder körperorientierten Ansätzen in den Prozess ein.​

Das Honorar beträgt 100 € pro 60 Minuten.
Psychologische Beratung ist keine Kassenleistung und richtet sich daher ausschließlich an Selbstzahlerinnen und Selbstzahler.

Das hat für Sie wichtige Vorteile:

• Ihre Anliegen bleiben diskret und privat, es gibt keine Einträge bei der Krankenkasse.

• Sie bestimmen Frequenz und Dauer der Begleitung ganz individuell.

• Sie erhalten zeitnah einen Termin – ohne lange Wartezeiten.​

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, innezuhalten und hinzuschauen – dann lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch ein. In einem ca. 15-minütigen telefonischen oder virtuellen Kennenlerntermin können wir gemeinsam schauen, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt und ob die Chemie für eine mögliche Zusammenarbeit stimmt – ein wichtiger Faktor für einen erfolgreichen Beratungsprozess.